这篇文章介绍了四位不爱喝水的姐妹坚持喝八杯水的实验，以及喝水对身体的好处。喝水可以促进代谢、排便、减肥、保湿、美肤、提高注意力等，还可以预防肾炎、便秘、头痛等疾病。
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一杯水 - 口福不淺 有機雙麻派 -
